2015.7.4（火） 航海中は4時起きなのだが、最近3時半位に起きる事が多い。 そのせいか、航海中も眠い、昼ごはんを食べると余計眠くなる。 寝はしない。 私は子供のころから昼間は寝ないというか、寝られない。 今日は、目は覚めたが、5時ごろ起床。 晴れて、…